Comment être positif ? 3 étapes pour développer ta positivité


Non classé / dimanche, mars 24th, 2019

Hello Wonderful 👑 Business Queen ! 👑

Je suis ravie de vous retrouver pour partager ce nouvel article ! Ici il fait nuit à l’heure où j’écris cet article mais, je dois dire c’est plutôt apaisant d’écrire maintenant. 😊

Dis-moi il t’es déjà arriver de te sentir hyper négatif/ve ? Tout le temps ? De râler comme un bon français ? De ne pas réussir à voir le côté positif des choses ? ( eh oui car il y en a ! Juste le fait que tu aies des yeux pour lire cet article en est une preuve 😉 ) et bien si ça peut te rassure tu fais partie de la grande majorité de la population !! ( Tout comme moi à l’époque ! )

On va pas se le cacher, faire partie de la majorité c’est plutôt cool comme ça tu te fond dans la masse, on fait pas attention à toi et tu à ce sentiment d’être comme tout le monde. Mais je pense que si tu es là aujourd’hui c’est pour faire partie de la minorité n’est-ce pas ?

Nous sommes peut-être moins en nombre mais alors qu’est ce que la vie est plus éclatante ! Je me souviens qu’avant je passais mon temps à râler sur tout et sur tout le monde et pour rien en plus. La moindre choses comme une chaussette qui traînait, le chien qui aboyait, le métro en retard, le temps pourri, quelqu’un qui répond pas au message.. BREF !
Tout était prétexte à se plaindre.

Bon, je vais pas te mentir, des fois il m’arrive encore d’avoir ce petit côté plaintif ( eh oui je suis humaine comme toi si ça peut te rassurer 😉 ) mais, je me rends bien vite compte qu’avoir un état d’esprit positif me permet d’avoir un regarde totalement différent sur la vie !

Alors, rassure-toi !

Être positif c’est pas inné, ça s’apprend et je vais aujourd’hui te donner 3 étapes à faire ensemble qui vont t’aider à développer cet état d’esprit

1. TES PENSÉES

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La Base de tout je dirais, on a plus de 60 000 pensées par jour donc si tu en a 59 999 de négatives tu vas pas aller bien loin ! 😅
Bien sûr, tu ne peux pas non plus passer ton temps dans ta tête à surveiller le moindre de tes faits et gestes mais, ce que je te conseille de faire c’est de porter un peu plus d’attention à ce à quoi tu penses.

Est-ce que quand tu te regardes le matin dans le miroir tu es positif/ve ? Quand tu vois quelque chose qui t’interpelle tu es plutôt critique ou encourageant ? Est-ce que tu portes des jugements sur d’autres personnes ? Comment est-ce que tu te parles au quotidien ? Quand tu n’arrives pas à faire quelque chose est-ce que tu sors un ” Mais qu’est-ce que je suis bête ! ”

Toutes ces choses sont importes car elles reflètent comment tu te sens à l’interieur alors pour être plus positif il va déjà falloir que tu fasses de la place pour toutes les belles choses que tu as dans ta vie. Au lieu de critiquer une personne, accepte la t-elle qu’elle est, plutôt que de te critiquer félicite-toi, quand tu cois quelque chose qui t’interpelle tourne le de manière positive ! Cette 1è étape va complètement changer ta manière de voir les

2. TES PAROLES

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Quand l’intérieur vas bien, l’extérieur suit naturellement mais quand ce n’est pas le cas … Ce que tu penses tu vas le sortir par ta bouche dans la journée !
Si tu te dis ” Quel temps de merde ! ” tu vas surement le sortir à ton amie qui va te dire la même chose et ensemble vous allez vous plaindre de quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler 🤷‍♀

Quand tu vas te dire ” Mais qu’elle est conne ” c’est souvent parce que toi-même tu te sens mal intérieurement, les personnes qui se sentent bien n’ont pas besoin de rabaisser ou critiquer les autres.

En plus de cela, sache que les mots sont des vibrations. Plus tu vas répéter en boucle toutes ces choses négatives & méchantes plus tu vas avoir d’occasions de te plaindre ! Heureusement ça marche également dans le sens inverse 😉
Comme le dit si bien, Don Miguel Ruiz, auteur des 4 accords toltèques

” Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.
N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d’autrui. ”

3. TES ACTIONS

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C’est la suite logique, Lao Tseu dit :

« Surveille tes Pensées 
car, elles deviendront tes Mots.
Surveille tes Mots 
car, ils deviendront tes Actes.
Surveille tes Actes 
car, ils deviendront tes Habitudes.
Surveille tes Habitudes 
car, elles deviendront tes valeurs,
Surveille tes valeurs
car, elle deviendront ta personnalité,
Surveille ta personnalité car c’est ton Destin »

Difficile de faire plus explicite n’est-ce pas ? Tes actes font de toi ce que tu es, fais en sorte d’avoir des actes de gentillesse qui sont positifs pour toi et pour autrui.

Si tu vois quelqu’un qui a besoin d’aide pour débarrasser sa voiture, propose lui de l’aider. Si tu as un domaine dans lequel tu es doué/e, propose de donner des cours ou d’aider des personnes qui en ont besoin, lance toi dans une cause qui te tiens à cœur ( resto du cœur, humanitaire, animaux, planète ). ou alors ne fait rien de positif mais, rien de négatif non plus.

Ne perds pas ton temps à faire du mal aux autres, tu as mieux à faire avec.

En pour l’investir au mieux, je t’invite à télécharger gratuitement mes 7 clés pour permettre de manifester tout ce que tu veux dans ta vie 🔮

Sur ce, je te dis à très bientôt dans le prochain article,

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